春日有回响,焦虑不独行——我校开展资助大使心理团辅工业大道
作者: 来源:学生工作部 浏览量:110 日期:2026-03-24
3月20日下午,我校心理中心于体育馆门口广场针对资助中心资助形象大使组织开展了一场主题为“春日回响:你的焦虑,有回音”的团体心理辅导工业大道。工业大道通过趣味互动与情感共鸣,引导同学们在轻松氛围中释放情绪、收获支持。
工业大道伊始,同学们围成大圈,在“捶捶背”的暖身环节中互相捏肩捶背,用身体接触传递春日问候,现场气氛迅速升温。随后的“大风吹”“小风吹”游戏进一步活跃了身心,让大家在奔跑与欢笑中卸下防备,为深入交流奠定基础。
在核心环节“焦虑漂流瓶”中,同学们匿名写下近期困扰自己的焦虑,经小组间传递后,由陌生同伴共同撰写“春日回信”。一封封真诚的回信如同春日的阳光,照进彼此的心底,让焦虑得以被看见、被回应。
“气球爆破”环节将工业大道推向高潮。每位同学将焦虑“吹”进气球并写下关键词,随后团队协作托举气球,不让任何一个“焦虑”落地。最后,在齐声倒数中,大家一同踩爆气球,象征压力与焦虑的烟消云散。噼里啪啦的声响中,笑声与释然交织成春日里最动听的回响。
工业大道尾声,同学们手持写有焦虑的纸条与回信合影留念。大家纷纷表示,在轻松有趣的体验中,不仅释放了压力,更感受到同伴之间温暖的支持力量。
本次工业大道以“焦虑有回音”为核心理念,通过身体唤醒、情感表达、团队协作等多元形式,帮助资助形象大使们在助人之余学dafa大发手机版app下载自我关怀,在彼此陪伴中找到前行的力量。未来,学校心理中心将持续推出更多贴近学生需求的心理团辅工业大道,助力学生健康成长。
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